Découvrez comment le programme LOUSHA peut vous aider
Vous êtes prêt(e) à reprendre les rênes de votre vie professionnelle, de votre projet, et à sortir du flou, des doutes et de l’auto-sabotage.
Que vous soyez entrepreneur, professionnel ou porteur de projet, vous aspirez à plus de sens, d’alignement et de confiance dans vos décisions.
Avec le programme transformationnel LOUSHA – Lève-toi, je vous propose un accompagnement structuré et personnalisé pour :
clarifier votre vision et votre pourquoi,
vous libérer de vos blocages intérieurs,
et passer à l’action de façon cohérente, sans vous épuiser.
Découvrez ci-dessous la formule d’accompagnement qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
La Méthode LOUSHA : 10 semaines pour vous "Lever"
Un parcours structuré en 6 étapes pour passer de la stagnation à l'action inspirée.
L – LIBÉRER
Libérer, c’est faire de l’espace pour avancer.
Cette étape du programme LOUSHA permet d’identifier et de dépasser les peurs, les blocages et les croyances limitantes afin de retrouver légèreté, clarté et alignement intérieur.
Bénéfice : Un esprit plus clair et une sensation de légèreté immédiate.
O – OBSERVER
Découvrez votre véritable potentiel.
À travers des exercices sur les valeurs et la visualisation, nous mettons en lumière cette personne merveilleuse et visionnaire qui sommeille en vous.
Bénéfice : Une meilleure connaissance de soi et une confiance intérieure restaurée.
U – UNIFIER
Devenez une personne alignée.
C’est l’étape de l’intégration. Nous unifions votre nouvelle vision avec votre identité profonde pour que votre "Moi" intérieur et vos actions extérieures ne fassent plus qu'un.
Bénéfice : Fin des conflits internes et sentiment de justesse.
S – STRATÉGIE
Dessinez votre nouvelle trajectoire.
La vision sans plan n'est qu'un rêve. Nous élaborons ensemble une feuille de route concrète et réaliste pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Bénéfice : Une direction claire et des étapes simples à suivre.
H – HARMONISER
Équilibrez votre écologie personnelle.
Apprenez des stratégies pour prendre soin de votre tête, de votre cœur et de votre corps. L'épanouissement durable passe par l'harmonie de toutes vos dimensions.
Bénéfice : Prévention de l'épuisement et vitalité retrouvée.
A – AGIR
Le passage à l'action inspirée.
Tout le travail précédent prend vie ici. Vous mettez en pratique vos acquis avec audace pour impacter durablement votre environnement.
Bénéfice : Des résultats concrets et la fierté d'avoir enfin "osé".
Programme LOUSHA – Lève-toi
Pour les professionnels et entrepreneurs qui se sentent en décalage, bloqués dans leurs projets ou en perte de sens, et qui veulent retrouver clarté, alignement et confiance.
Grâce à ce programme de coaching transformationnel, vous allez :
Clarifier votre vision, vos valeurs et votre pourquoi pour savoir où vous allez et pourquoi.
Vous libérer de vos peurs, croyances limitantes et schémas d’auto-sabotage qui freinent vos projets.
Retrouver une meilleure connexion à votre corps, à vos émotions et à votre intuition pour prendre des décisions alignées.
Structurer un plan d’action concret et réaliste pour faire avancer votre projet sans vous épuiser.
Déroulé du programme
✨1 séance bilan (1 h 30) pour faire le point sur votre situation, clarifier votre objectif.
✨ 8 séances de suivi personnalisées (1 h) pour traverser les 6 étapes LOUSHA et avancer concrètement dans votre projet.
✨ Des ressources audio (ou mini-podcasts) pour approfondir les pratiques entre les séances et intégrer la transformation dans votre quotidien.
✨ Un support par courriel entre les séances pour rester accompagné(e) dans les moments clés.
1299 $
Taxes incluses
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque accompagnement commence par une séance bilan bienveillante, où nous faisons le point sur votre situation, vos besoins et ce que vous souhaitez transformer dans votre vie professionnelle et personnelle.
Nous avançons ensuite, séance après séance, à travers les différentes étapes du programme LOUSHA – Lève-toi : libération des blocages, clarification de votre vision et de vos valeurs, structuration d’un plan d’action aligné et mise en mouvement concrète. Les rencontres se font en ligne et si possible en présentiel, dans un cadre sécurisant, avec des temps de réflexion guidée, de coaching et de mise en action.
À la fin de chaque séance, vous repartez avec des prises de conscience, des actions claires à poser et, si nécessaire, des ressources (exercices, audios, journaling) pour intégrer le travail entre les rencontres, toujours sans jugement et à votre rythme.
Qui suis-je pour vous accompagner ?
Je suis Ange-Maryse Koua, coach professionnelle formée à Erickson Coaching International, une école reconnue pour son approche orientée solutions, centrée sur les forces, le potentiel et le passage à l’action.
Mon accompagnement est éthique, structuré et profondément humain, conçu pour aider les personnes à clarifier ce qui compte vraiment pour elles et à avancer de façon concrète et durable.
J’accompagne aujourd’hui des porteurs de projet qui se sentent en décalage, freinés ou sous pression à retrouver du sens, de la clarté et de la confiance, sans s’épuiser ni se perdre en chemin.
LOUSHA – Lève-toi est né de mon propre parcours.
Comme plusieurs, j’ai traversé des périodes de questionnement, de surcharge et de pression intérieure, où avancer semblait possible… mais au prix de moi-même.
J’ai alors compris qu’une réussite durable ne peut exister sans alignement avec ses valeurs, son “pourquoi” et son rythme.
À travers LOUSHA, je vous accompagne à vous relever avec intention, à vous repositionner intérieurement et à passer à l’action avec clarté, énergie et cohérence — pour construire des projets qui vous ressemblent vraiment.
Ils nous ont fait confiance
« Ce n’est pas juste du coaching, c’est un espace de transformation. »
J’ai trouvé chez Repère-Authentique un accompagnement profondément humain et bienveillant. Chaque séance m’a aidée à me reconnecter à qui je suis vraiment, à dépasser certains blocages et à avancer avec plus de paix intérieure. On se sent écoutée, respectée et soutenue.
Ève A.
Participante à un atelier Parlons Réussite
« J’avais besoin de me recentrer et de clarifier ma vision. »
L’accompagnement de Repère-Authentique m’a permis de prendre du recul, de mieux me comprendre et surtout de réaligner mes décisions avec mes valeurs. Je repars avec plus de clarté, de confiance et des outils concrets pour avancer sereinement, autant dans ma vie personnelle que professionnelle.
Stéphanie P.
Entrepreneure, Québec
« Une intervenante sérieuse, engagée et très bien préparée. »
Ange-Maryse a une approche calme et structurée qui a permis aux participants, lors des conférences et ateliers, d’apprendre, de réfléchir autrement et d’apprécier pleinement l’expérience. Une animation professionnelle, humaine et impactante.
Rogers M.
Fondateur, The Green Entrepreneur (TGE)
Vos questions fréquentes
La majorité des personnes ressentent déjà des prises de conscience et un apaisement intérieur dès les premières séances. Le programme complet de 10 semaines est conçu pour vous permettre de clarifier votre vision, de transformer vos blocages et de poser des actions concrètes, de façon progressive et durable.
LOUSHA s’adresse aux entrepreneurs, travailleurs autonomes, cadres et porteurs de projet qui souhaitent retrouver du sens et aligner leur vie professionnelle à leurs valeurs. Vous pouvez être déjà en activité ou en phase de réflexion : l’important est d’avoir le désir d’avancer vers un projet qui vous ressemble.
Le programme LOUSHA suit un cadre structuré en 6 étapes (Se Libérer, Observer, Unifier, Structurer, Honorer, Agir avec impact) qui travaille à la fois sur votre vision, votre mindset, vos émotions et vos actions. L’objectif n’est pas seulement d’atteindre un objectif, mais de vous aider à vous réaligner en profondeur pour que vos décisions et vos projets partent vraiment de qui vous êtes.
Les séances se déroulent en ligne ou en présentiel, dans un espace confidentiel et bienveillant. Chaque rencontre commence par un point sur votre situation, puis nous travaillons sur l’étape LOUSHA en cours (clarification, transformation de croyances, plan d’action, etc.), et vous repartez avec des actions ou des pistes de réflexion pour la suite. Entre les séances, vous avez accès à des ressources et à un support par courriel pour vous sentir accompagné(e) tout au long du parcours.
Vous hésitez ? Vous avez une question ?
Le choix d'un accompagnement est personnel.
C'est pourquoi je vous offre un appel découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement.
Ce sera l'occasion de faire connaissance, de discuter de votre situation et de déterminer ensemble si mon approche est celle qui vous convient le mieux.
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